pijat tips


Manfaat yang dirasakan dari pijat refleksi dan aroma terapi, antara lain meredakan beberapa penyakit, baik fisik maupun mental. Dapat pula memperlancar peredaran darah, mencegah dan menyembuhkan kolesterol, hipertensi, asam urat, ginjal, jantung, sakit kepala, susah tidur, stress, sering letih, kurang semangat, lesu, dan menambah gairah.

Manfaat terapi sentuhan dan terapi wewangian tersebut bila dinikmati berbarengan, yaitu mempelancar peredaran darah, menyehatkan otot, menawarkan racun, dan membebaskan enegi yang terperangkap akibat tegangnya otot. Sedangkan wewangian memicu rasa menyenangkan dan sehat. Minyak sari itu akan meresap ke dalam kulit selagi dipijat cukup tinggi.

TINGGINYA aktivitas kerja menyebabkan orang mudah stres dan lekas capek. Kondisi ini berakibat pada menurunnya potensi diri, sehingga akan berpengaruh pada turunnya produktivitas kerja, keceriaan hilang, wajah nampak lesu, dan lelah.

Untuk mengatasinya diperlukan istirahat cukup dan terapi kesehatan. Dan terapi refleksi kaki dan tangan ini sebagai salah satu solusi. Cara ini sudah terbukti sejak ribuan tahun lalu, seperti yang diajarkan para tabib dari bangsa China, India, Jepang, dan Arab.

Pada zaman Romawi dan Yunani, para dokter menganggap pijat sebagai bagian penting dalam proses penyembuhan dan menghilangkan rasa sakit. Sentuhan tangan memiliki keajaiban tersendiri. Setiap manusia membutuhkan sentuhan itu untuk merangsang saraf agar kembali seperti semula.

Secara umum, efek dan manfaat pemijatan akan membuat seseorang menjadi rileks, mengantuk dan terbebas dari stres.

Secara fisiologi, manfaat yang diperoleh setelah pemijatan pada tiap organ tubuh berbeda-beda.Pada otot terjadi efek rileksasi, peningkatan kekencangan dan perangsangan kerja. Pada sirkulasi darah, terjadi peningkatan aliran darah vena dan arteri serta percepatan pembuangan sisa metabolisme yang tak berguna. Pada sistem saraf, kerja aksi dan reaksi refleks dipercepat.

Sebaiknya perawatan terapi pemijatan dilakukan oleh terapis pijat yang profesional dan terlatih. Terapi pijat tidak bisa dilakukan oleh sembarang karena ada 360 lebih titik yang boleh dipijat dan jika salah pijat akan mengakibatkan timbulnya badan sakit.

Berkomunikasilah dengan therapist agar mengetahui seberapa kuat tekanan pijatannya.

Isilah perut minimal 1 jam sebelum melakukan perawatan terapi pemijatan.