Pijat News

Yuwono, A Massage Guru, Educated at Monas Indonesia

Yuwono, A Massage Guru, Educated at Monas

Onny Arifin Yuwono has always been attracted to traditional massage techniques. Starting his career as a roadside masseur who allowed his clients to pay him as they wish at Jakarta’s National Monument (Monas), Yuwono has developed himself over the years. He has established a massage school with branches in several regions across the nation. His massage skills have brought him to places around Indonesia and even abroad.

Yuwono has always enjoyed being massaged and learning massage techniques. This was why, when his career in the tourism industry ended and he did not have any money left, he did not think twice before restarting his career as a masseur in the early 2000s. He was not embarrassed of this decision, despite having a bachelor’s degree in economics from Surabaya’s University of 17 Agustus 1945 (Untag).

He then left his family home in Madiun in East Java for Jakarta to be a masseur. On weekends, he operated at the Monas area. “I used to work around the reflexology garden near the deer enclosure. But now I cannot work there anymore. It is prohibited,” said Yuwono in an interview in Jakarta in mid-December.

His potential customers recognized him from a piece of paper put on his backpack that said: “masseur!” The massage was done on a thin plastic tarp in the open air. Other than Yuwono, there were also around 20 other masseurs in the area.

None of them set a fixed price for their massage service. Their customers could pay them as they like. Usually, a customer paid them Rp 20,000 (US$1.49). Yuwono could serve more than 100 customers every month. On weekends, he can massage 15 customers in one day.

“We just relied on the piece of paper to offer our services. We just sat nicely and people came. Demonstrations were always a boon to our business. We could massage the protesters and the army soldiers. If we found no customer at Monas, we usually moved to the Istiqlal mosque. Nowadays, we are prohibited from offering our services in Monas.”

Different from your usual masseurs, Yuwono diligently makes effort to learn more and improve his skills. On his spare time, he often reads books on various massage techniques. Despite not having born in a family of masseurs, Yuwono is convinced that he could learn all there is to know about massage.

Apart from books, he also tried to deepen his knowledge through massage courses and trainings. However, he faced difficulties to find places that teach traditional massage techniques. “There was no massage school around. I have searched everywhere and I could not find even just one.”

This encouraged Yuwono to create his own massage school. “Even masseurs have dreams, you know,” he said.

Massage school

He tried with all his might to realize his dream. He used the money he had collected from offering roadside massage service to establish a massage training center. In 2010, Yuwono finally opened a massage school that he named the Healthy Massage Education and Training Center (LP3S), which also offers massage service.

He then ceased working as a roadside masseurs and focused on managing the training centerand serving as a massage guru at the place.

“Establishing the massage school was easy and has been profitable. Back in my days as masseur, I only got Rp 3 million from massaging 100 clients. As a guru, I can get much more,” Yuwono said.

Apart from leading LP3S, Yuwono nowadays also leads the Yumeiho Indonesia Foundation and serves as standards and accreditation division head of the Association of Indonesian Massage Therapists (AP3I).

Yuwono’s massage school has grown rapidly. In just a few years, he has established 30 branches in a franchise system. “However, only 10 branches are still standing today. Many of my masseurs are taken over by other massage services. We have taught them and they just leave us midway,” he said.

Yuwono said that he used part of his earning to develop his massage skills. “Anytime I have some money, I use it to deepen my knowledge. I go to Thailand and Japan. I just feel I need to continue develop myself and learn more. I cannot just massage people as I like. It needs to be holistic. I must be able to massage people not only physically but also spiritually. I need to understand their psychology, bekam (wet cupping), hypnotherapy and other techniques. Massage skills alone will not be enough. I am addicted to learning,” he said.

For instance, Yuwono has gone a few times to the International Institute of Practical Preventive Medicine in Japan and Thai Massage in Wat Po, Thailand. He also attended numerous trainings, including for SPA division auditor candidates and massage parlor auditor candidates at the Tourism Ministry and Educator and Examiner trainings at the Indonesian Reflexology Competency Certificate Agency. He also has a master’s degree in marketing.

Despite having obtained formal education and massage trainings from numerous places, Yuwono always half-jokingly said, “I am just a masseur graduated from ‘the Monas University’.”

Massage goes global

Yuwono has a huge ambition in establishing LP3S. He tries to popularize Indonesian traditional massage abroad. During the interview with Kompas in mid-December, Yuwono was sharing his technique and knowledge to Herlovina and Mila Tolenaars from the Netherlands. Both paid Rp 4 million to get a four-day training from Yuwono.

Upon completing the training, Herlovina said that she would practice her skills at a children’s spa in Bali. Mila, on the other hand, would return to the Netherlands and used the techniques at her Balinese massage parlor that has more than 100 customers.

“I came to Jakarta specifically to learn massage techniques. Finding a registered and accredited massage school is difficult,” Mial said.

Yuwono then showed the difference between roadside massages and those done by masseurs with proper massage education. Roadside massages sometimes can feel painful while properly educated masseurs make the massages feel softer.

“The results are the same and yet the feeling is different. It all depends on experience,” said Yuwono, who plans to open massage training centers and parlors in Brunei and Hong Kong.

Through massage, Yuwono wishes to make Indonesia famous globally.

 

Sources :

http://print.kompas.com/baca/english/2017/01/21/Yuwono-A-Massage-Guru-Educated-at-Monas?utm_source=bacajuga

Advertisements
Categories: Pijat News, pijat story (cerita) | Tags: | Leave a comment

Guru Pijat ”Lulusan” Monas Indonesia

Oleh : Mawar Kusuma

Pijat tradisional menarik hati Onny Arifin Yuwono. Memulai karier sebagai tukang pijat jalanan dengan upah seikhlasnya di kawasan Monumen Nasional, Jakarta, Yuwono terus berkembang. Ia mendirikan sekolah pijat yang kini telah menyebar hingga ke beberapa daerah. Keahlian memijat akhirnya membawanya keliling Indonesia, bahkan ke luar negeri.

Yuwono sejak dulu gemar dipijat dan belajar memijat. Karena itu, ketika berhenti bekerja di bidang pariwisata dan uang pesangonnya ludes, ia langsung berpikir terjun ke dunia pijat tradisional pada awal 2000-an. Ia tidak malu meski saat itu mengantongi ijazah sarjana ekonomi (akuntansi) dari Universitas 17 Agustus 1945 (Untag) Surabaya.

Pria yang murah senyum itu pun meninggalkan keluarga di Madiun, Jawa Timur, menuju Jakarta untuk menjadi pemijat. Menjelang akhir pekan, ia selalu beroperasi di kawasan Monumen Nasional (Monas). ”Tempatnya di sekitar lapangan refleksi dekat kandang rusa. Tapi sekarang sudah tidak ada lagi, dilarang,” cerita Yuwono saat ditemui pada pertengahan Desember lalu di Jakarta.

Calon pelanggan mengenali Yuwono dari selembar kertas yang ditaruh di atas tas ransel miliknya. Kertas itu bertuliskan: tukang pijat! Kegiatan pijat-memijat itu dilakukan di udara terbuka dengan hanya menghamparkan terpal plastik sebagai alas pijat. Yuwono memijat bersama sekitar 20 pemijat pinggir jalan lainnya.

Bayaran untuk mereka jumlahnya tak tentu, bergantung pada kebaikan hati pelanggan. Biasanya pelanggan membayar Rp 20.000. Dalam sebulan, Yuwono bisa memijat lebih dari 100 orang. Pelanggannya pada akhir pekan bisa 15 orang per hari.

”Kami mengandalkan kertas tulisan pijat sambil duduk manis menanti pelanggan. Demonstrasi selalu jadi sumber rezeki buat kami. Kami bisa memijat pengunjuk rasa hingga tentara. Kalau Monas sepi, kami lari ke sekitar Masjid Istiqlal mencari pelanggan. Sekarang sudah dilarang.”

Berbeda dengan kebanyakan pemijat lainnya, Yuwono tekun belajar. Di sela-sela waktu senggangnya, ia rajin membaca buku tentang aneka teknik pijat. Yuwono yang tidak lahir dari keluarga pemijat sangat yakin bahwa ilmu pijat bisa dipelajari dan terus dilatih.

Tidak hanya dari buku, ia juga berusaha mendalami ilmu memijat dari lembaga kursus atau sekolah khusus. Namun, ia kesulitan mendapatkan lembaga yang mengajarkan pijat tradisional. ”Dulu belum ada sekolah pijat. Saya nyari saja enggak ada.”

Dari situ, Yuwono berpikir untuk mendirikan sekolah pijat. ”Jadi tukang pijat pun harus punya mimpi,” katanya.

Sekolah pijat

Ia pun berusaha mati-matian untuk mewujudkan mimpinya. Duit yang diperoleh dari hasil memijat di jalanan ia kumpulkan lalu digunakan untuk mendirikan kursus pijat. Pada 2010, Yuwono akhirnya berhasil mendirikan sekolah pijat bernama Lembaga Pendidikan dan Pelatihan Pijat Sehat (LP3S) sekaligus tempat pijat.

Ia pun mengakhiri kariernya sebagai tukang pijat jalanan dan memulai karier sebagai guru pijat dan pengelola tempat pijat tradisional.

”Ternyata gampang bikin sekolah pijat dan menguntungkan. Jadi pemijat, 100 pasien cuma dapat Rp 3 juta. Dengan jadi guru, saya bisa dapat lebih banyak uang,” ujar Yuwono.

Selain memimpin LP3S, Yuwono belakangan menjadi Pemimpin Yumeiho Indonesia Foundation serta Ketua Standard dan Akreditasi Dewan Pengurus Pusat Asosiasi Para Pemijat Pengobatan Indonesia.

Lembaga pijat yang didirikan Yuwono cepat berkembang. Dalam waktu beberapa tahun, ia bisa mengembangkan 30 cabang dengan sistem waralaba. ”Tapi sekarang tinggal 10 cabang. Susah karena banyak pemijat yang dibajak. Kita ajari, lalu pindah di tengah jalan,” lanjutnya.

Keuntungan yang diperoleh Yuwono sebagian digunakan untuk mendalami lagi ilmu memijat. ”Pokoknya, kalau punya duit, saya pakai untuk belajar lagi, sampai ke Thailand dan Jepang. Saya berusaha berkembang terus, harus belajar terus. Enggak bisa asal mijit. Harus holistik. Tidak hanya fisik, tapi juga spiritual. Saya juga belajar psikologi pasien, belajar hipnoterapi bekam dan lain-lain. Keterampilan memijat saja enggak cukup. Saya ketagihan belajar,” tuturnya.

Yuwono, antara lain, menimba ilmu beberapa kali di International Institute of Practical Preventive Medicine, Jepang, dan Thai Massage, Wat Po, Thailand. Ia juga mengikuti beragam pelatihan, seperti Pelatihan Calon Auditor Bidang SPA Kementerian Pariwisata, Pelatihan Calon Auditor Bidang Panti Pijat Kementerian Pariwisata, serta Pelatihan Pendidik dan Pelatihan Penguji di Lembaga Sertifikasi Kompetensi Pijat Refleksi Indonesia. Ia juga mendalami ilmu marketing secara formal dan lulus S-2 manajemen pada 2005.

Meski telah belajar ilmu pijat dan sekolah formal di mana-mana, Yuwono selalu mengatakan dengan setengah berkelakar, ”Saya ini hanyalah pemijat lulusan ’Universitas Monas’.”

Pijat mendunia

Ambisi Yuwono untuk mengembangkan LP3S yang didirikannya terus menyala. Kini, ia berusaha memopulerkan pijat tradisional ke dunia internasional. Ketika ditemui Desember lalu, Yuwono sedang mengajarkan teknik memijat kepada Herlovina dan Mila Tolenaars dari Belanda. Mereka berdua membayar Rp 4 juta untuk empat hari pelatihan.

Setelah selesai merampungkan pelatihan, Herlovina akan mempraktikkan ilmu pijat itu di spa untuk anak yang dia kelola di Bali. Sementara itu, Mila akan mempraktikkannya di tempat pijat tradisional bali di Belanda yang telah memiliki lebih dari 100 pelanggan.

”Saya datang ke Jakarta khusus untuk belajar pijat. Saya sempat kesulitan cari sekolah pijat yang terakreditasi dan resmi,” kata Mila.

Yuwono lantas menunjukkan perbedaan pijat yang benar-benar tradisional dengan pijat yang dipelajari di sekolah pijat. Jika pijat tradisional biasa sering kali terasa menyakitkan, pijat tradisional yang sudah diolah terasa lebih lembut.

”Khasiatnya sama, rasanya berbeda, tergantung jam terbang,” ujar Yuwono yang berencana membuka lembaga pelatihan pijat dan tempat pijat tradisional di Brunei dan Hongkong.

Melalui pijat, Yuwono ingin membawa nama Indonesia ke kancah dunia.

Sumber :

http://print.kompas.com/baca/sosok/2017/01/21/Guru-Pijat-Lulusan-Monas?utm_source=bacajuga

Categories: motivasi & inspirasi, pendidikan pijat profesional, Pijat News, pijat story (cerita) | Tags: , | Leave a comment

Pijatan Perut Bisa Meringankan Sembelit

pijat perut

pijat perut

Memijat daerah perut merupakan cara efektif untuk melemaskan otot di daerah usus besar.

Jika dilakukan secara teratur, pijat ini akan memperkuat dinding usus besar dan memperlancar gerakan peristaltik untuk melancarkan sembelit (konstipasi).

Pijatan harus dilakukan teratur setidaknya satu atau dua minggu agar benar-benar terlihat hasilnya.

Anda dapat melakukan pijatan usus besar sambil berbaring menggunakan minyak pijat atau saat mandi dengan menggunakan busa sabun sebagai pelicin. Lakukan pijatan setidaknya 1 menit atau lebih.

Mulai pijatan pada sisi kanan bawah perut dekat usus buntu. Mulailah dengan gerakan memutar kecil atau pijat ke arah atas (kearah tulang rusuk).

Pijatan bisa dimulai dengan tekanan lembut dan semakin keras dari hari ke hari. Pijatan ini juga bisa membantu melemaskan katup dan otot usus kecil.

Katup usus kecil merupakan gerbang antara usus kecil dan usus besar. Katup akan menjaga kotoran yang sudah berada di usus besar tidak kembali ke usus kecil.

Memijat area di dekat usus buntu (apendiks) juga membantu  mengeluarkan kotoran yang terjebak di sana.

Kotoran dalam usus buntu dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan menyebabkan peradangan.

Setelah selesai memijat di daerah usus buntu, lanjutkan memijat ke arah kiri dari tulang rusuk kiri terus turun hingga ke pangkal paha.Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.

Ketika memijat daerah usus, perhatikan jika Anda menemukan daerah yang memiliki rasa sakit. Jika timbul rasa sakit yang sangat, jangan lanjutkan pijatan dan segera kunjungi dokter.

Kombinasikan pijatan ini dengan obat sembelit untuk mendapatkan hasil maksimal. (amazine.co)

Categories: Pijat News | Tags: , | Leave a comment

Rajin Pijat Bisa buat Rambut Cepat Panjang

SHUTTERSTOCK Ilustrasi

SHUTTERSTOCK Ilustrasi

Umumnya, setiap bulan, pertumbuhan rambut perempuan itu hanya sepanjang satu sampai tiga inci. Sementara, banyak perempuan yang mendambakan pesona rambut panjang, sehingga kualitas pertumbuhan yang minim tersebut dinilai kurang memuaskan. Lalu, apa yang harus dilakukan?

Salah seorang penata rambut, Asgar Boo, membocorkan beberapa rahasia alamiah untuk menstimulasi pertumbuhan rambut secara praktis dan aman. Penasaran? Berikut uraiannya.

Pijatan
Perawatan creambath yang disertai pijatan pada kulit kepala disinyalir dapat menstimulasi asupan darah menuju folikel rambut. Alhasil, nutrisi pada rambut pun terdistribusi dengan baik. Inilah yang akhirnya memicu pertumbuhan rambut jadi lebih cepat. Cobalah untuk rutin memijat kepala saat keramas selama lima hingga 40 menit, lakukan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.

Efek buruk paparan enerji panas
Sering mengeringkan, meluruskan, dan mengeritingkan rambut menggunakan alat elektronik, membuat rambut terbiasa pada paparan energi panas. Kondisi ini yang akhirnya membuat pertumbuhan rambut terhambat sehingga menghasilkan rambut pecah-pecah.

Rajin menggunakan kondisioner
Pemakaian rutin kondisioner akan membantu rambut yang tumbuh lebih mudah diatur dan indah.

Jangan keramas setiap hari
Keramas setiap hari membuat rambut cepat kering. Sebab, kandungan pada sampo dapat mengurangi produksi minyak alami rambut yang bermanfaat untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Potong berkala
Logikanya, rambut yang sering dipotong tentu akan bertambah pendek, tetapi mengapa jika ingin memanjangkan rambut justru kita harus rajin memotong rambut? Ternyata, percaya tak percaya, cara ini terbilang ampuh dalam mempercepat pertumbuhan rambut. Perawatan yang disarankan adalah trimming, yaitu memotong ujung-ujung rambut yang merupakan bagian yang sudah mati dan tak lagi sehat. Jadi, memang lebih baik segera digunting untuk kemudian merangsang pertumbuhan rambut dari akarnya.

 

Sumber :
So Feminine / kompas.com
Categories: Pijat News | Leave a comment

Pijat Perut Bisa Meringankan Sembelit

SHUTTERSTOCK Ilustrasi

SHUTTERSTOCK Ilustrasi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Memijat daerah perut merupakan cara efektif untuk melemaskan otot di daerah usus besar.

Jika dilakukan secara teratur, pijat ini akan memperkuat dinding usus besar dan memperlancar gerakan peristaltik untuk melancarkan sembelit (konstipasi).

Pijatan harus dilakukan teratur setidaknya satu atau dua minggu agar benar-benar terlihat hasilnya.

Anda dapat melakukan pijatan usus besar sambil berbaring menggunakan minyak pijat atau saat mandi dengan menggunakan busa sabun sebagai pelicin. Lakukan pijatan setidaknya 1 menit atau lebih.

Mulai pijatan pada sisi kanan bawah perut dekat usus buntu. Mulailah dengan gerakan memutar kecil atau pijat ke arah atas (kearah tulang rusuk).

Pijatan bisa dimulai dengan tekanan lembut dan semakin keras dari hari ke hari. Pijatan ini juga bisa membantu melemaskan katup dan otot usus kecil.

Katup usus kecil merupakan gerbang antara usus kecil dan usus besar. Katup akan menjaga kotoran yang sudah berada di usus besar tidak kembali ke usus kecil.

Memijat area di dekat usus buntu (apendiks) juga membantu  mengeluarkan kotoran yang terjebak di sana.

Kotoran dalam usus buntu dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dan menyebabkan peradangan.

Setelah selesai memijat di daerah usus buntu, lanjutkan memijat ke arah kiri dari tulang rusuk kiri terus turun hingga ke pangkal paha.Lakukan pijatan ini selama 2-3 menit.

Ketika memijat daerah usus, perhatikan jika Anda menemukan daerah yang memiliki rasa sakit. Jika timbul rasa sakit yang sangat, jangan lanjutkan pijatan dan segera kunjungi dokter.

Kombinasikan pijatan ini dengan obat sembelit untuk mendapatkan hasil maksimal. (Sumber : amazine.co)

Categories: Pijat News | Tags: | Leave a comment

Pijat Efektif Turunkan Hormon Stress

ilustrasi (foto: Thinkstock)

ilustrasi (foto: Thinkstock)

Pijat merupakan salah satu cara menghilangkan stres yang cukup diminati warga perkotaan. Tekanan lembut di tubuh itu sanggup merelakskan tubuh dan pikiran. Terutama bagi mereka yang cenderung memiliki tingkat stres tinggi.

Penelitian yang dipublikasikan Journal of Alternative and Complementary Medicine, menunjukkan efek pijatan terhadap berkurangnya tingkat hormon stres kortisol dalam tubuh. Sekaligus meningkatkan kadar sel darah putih yang menunjang sistem kekebalan tubuh.

“Penemuan ini sangat menarik dan saya adalah seseorang yang mulanya skeptikal,” kata Dr Mark Hayman Rapaport, Chairman of psychiatry and Behavioral Nerosciences di Cedar-Sinai Medical Center, seperti dilansir New York Times.

Penelitian melibatkan 53 orang dewasa selama periode lima minggu. Sebanyak 29 di antaranya mendapat terapi pijatan ala Swedia yang terkenal dengan tekanan kuat. Setidaknya satu sesi pijatan selama 45 menit dalam setiap seminggu. Sementara 24 partisipan lainnya mendapat terapi pijatan serupa dengan tekanan lebih lembut.

Hasil analisis menunjukkan bahwa mereka yang mendapat pijatan dengan tekanan kuat mengalami penurunan kadar hormon kortisol lebih signifikan dibandingkan yang mendapat pijatan lembut. Ini ditandai dengan menurunnya hormon arginine vasopressin yang merupakan penyebab naiknya kortisol.

Tak hanya itu. Mereka yang mendapat pijatan dengan tekanan kuat juga mengalami peningkatan oksitosin atau hormon baik. Juga peningkatan sel darah putih yang membantu tubuh melawan kuman dan penyakit.

Penelitian itu membuktikan bahwa pijatan yang tepat di titik-titik refleksi tak hanya memberi efek relaks, tapi juga mengurangi stres dan memperbaiki kesehatan tubuh. “Jadi, mengapa tidak membuat jadwal rutin pijat seperti halnya ke dokter gigi atau olahraga,” kata Rapaport.

Sementara hasil studi yang dipublikasikan Mayo Clinic menunjukkan efek pijatan yang lebih luas. Mulai membantu menstabilkan tekanan darah, melegakan kekakuan otot dan rasa sakit, serta membantu meredam depresi dan ketakutan. (viva.co.id)

Categories: Pijat News | Leave a comment

Laudya Cynthia Bella Jadi Tukang Pijat di Thailand

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Artis peran Laudya Cynthia Bella (26) mendapat tantangan dengan ambil bagian dalam Haji Backpacker. Dalam film baru tersebut, Bella melakoni peran sebagai Marbel, seorang perempuan pemijat di Thailand.

Marbel, yang sangat dekat dengan kehidupan malam, merupakan karakter baru bagi Bella.

“Aku jadi Marbel, orang Subang, jadi TKW yang kena tipu sama agen TKI, kerja di dunia yang sangat gelap buat dia. Miris. Aku harus jadi tukang pijat, hidupnya penuh dengan kehidupan malam,” jelas Bella dalam wawancara di Jakarta, Senin (14/4/2014).

Bella mengaku sempat kaget ketika ditawari peran tersebut. Namun, ia berpikir bahwa peran tersebut memiliki nilai moral. Ia ingin menyampaikan bahwa dalam hidup setiap manusia memiliki dua pilihan, yaitu menerima atau menolak sesuatu yang datang kepada dirinya.

“Aku cukup shock dapat peran Marbel. Kenapa aku ambil, aku pengin jadi salah satu contoh TKW yang bisa lho menolak kerjaan itu,” jelasnya lagi.

Film itu juga dibintangi oleh Abimana Aryasatya, Dewi Sandra, Laura Basuki, dan Ray Sahetapy. Film tersebut berkisah tentang Mada (Abimana), yang memutuskan untuk menjadi backpacker dan pergi ke berbagai tempat. Berbagai cobaan ia alami sampai ia menyadari bahwa Tuhan selalu mendekapnya.

Sumber : kompas.com

Categories: Pijat News | Tags: | Leave a comment

Manfaat Pijat Usai Melahirkan (2)

detail berita

Relaksasi usai melahirkan (Foto: Corbis)
LELAH dan letih bagi ibu yang baru saja melahirkan dapat menyebabkan stres. Atasi semua hal tersebut dengan pijat yang kaya manfaat.

Mengurus bayi seharian menyebabkan kelelahan. Karenanya, lakukan pijat untuk meredakan lelah dan hindari stres agar ibu dapat selalu fit merawat buah hati.

Berikut manfaat-manfaat dari pijat setelah melahirkan, sebagaimana dilansir Boldsky.

Mengencangkan otot

Selama kehamilan otot-otot tubuh tidak rileks. Karenanya, setelah melahirkan sisihkan waktu untuk memijat tubuh Anda agar otot-otot kembali rileks dan dapat mengembalikan kebugaran tubuh.

Berat badan

Setelah melahirkan, ibu sering kali ingin mengembalikan bentuk tubuh seperti semula. Pijat menjadi solusi untuk mengecilkan perut dan membakar lemak tubuh.

Mengurangi stretch mark

Stretch mark merupakan masalah kulit yang umum dihadapi selama kehamilan. Anda bisa mengurangi tanda di perut dan kaki dengan memijat secara teratur. Gunakan minyak esensial untuk mengurangi stretch mark.

Mengelupas kulit

Pijat pun berkhasiat membantu pengelupasan kulit-kulit mati usai melahirkan. Jangan heran, ibu baru yang sibuk dengan bayinya memiliki waktu yang sangat sedikit untuk memperhatikan tubuhnya, bahkan kesehatan kulit. Segera lakukan pijat untuk mendapat semua manfaat tersebut.

Sumber : okezone.com
Categories: Pijat News, terapi pijat | Tags: | Leave a comment

Manfaat Pijat Usai Melahirkan

detail berita

Relaksasi usai melahirkan (Foto: Corbis)
SETELAH melahirkan, seorang ibu tidak ada waktu khusus untuk merawat diri. Waktunya habis untuk merawat bayi yang baru lahir.

 
Wanita sering kali mengeluh bahwa badannya terasa sakit setelah menjalani proses persalinan. Padahal, masalah tersebut bisa diatasi dengan melakukan pijat.

Ingin mengetahui manfaat dari pijat? Berikut ini paparannya, seperti dilansir Boldsky.

Relaksasi

Setelah melahirkan, wanita merasa stres. Anda bisa menjalani pijat agar badan lebih rileks.

Meredakan nyeri tubuh

Nyeri pada kaki, paha, lengan, leher dan punggung, umum terjadi setelah melahirkan. Aktivitas pijat bisa dilakukan untuk meminimalisir rasa sakit pada tubuh.

Waktu terbaik untuk mendapatkan pijat setelah melahirkan adalah malam hari. Sebelum tidur, pijat selama beberapa menit atau minta suami Anda untuk melakukannya. Anda pun akan memiliki tidur yang berkualitas.

Meningkatkan sirkulasi darah

Selain memberikan bantuan dari rasa sakit, pijat dapat meningkatkan pasokan oksigen yang dibutuhkan untuk sirkulasi darah yang lebih baik.

Meningkatkan produksi susu

Sebaiknya lakukan pijat setelah melahirkan untuk meningkatkan produksi prolaktin. Pijat payudara juga dapat mencegah dari kekenduran dan meningkatkan produksi susu.

Sumber : okezone.com
Categories: Pijat News, terapi pijat | Tags: | Leave a comment

Pijat Gajah Dan Pijat Api

Huffingtonpost.

Huffingtonpost.

PIJAT memang sangat bermanfaat untuk relaksasi tubuh. Bahkan, tekniknya pun kini bermacam-macam.

Ya, menjamurnya tempat pijat, tentu membuat persaingan menjadi semakin ketat. Karena itu, pengelola pun menawarkan berbagai teknik pijatan unik yang dipercaya memiliki khasiat bagi tubuh. Apa saja? Berikut ulasannya, seperti dilansir Huffingtonpost.

Pijat gajah

Selain ular, binatang lain yang membantu teknik pemijatan adalah gajah. Di Thailand, gajah juga digunakan untuk membantu memijat punggung.

Pijat venik

Teknik pijat ini menggunakan venik atau semacam sapu yang terbuat dari batang pohon birch, oak dan eucalyptus. Sapu tersebut kemudian dipanaskan sebelum diaplikasikan ke tubuh. Teknik ini dipercaya mampu membantu proses eksofiliasi atau pengelupasan kulit.

Gua sha

Ini merupakan teknik pijat tradisional China yang menggunakan sendok, koin ataupun semacamnya yang digaruk atau digoreskan ke tubuh. Teknik ini dipercaya mampu menghilangkan rasa nyeri dan sesak.

Pijat api

Masih dari China, teknik pijat yang lain yakni menggunakan api. Pada teknik tersebut, terapis menggunakan sebuah handuk yang sudah diberi alkohol dan obat khusus. Handuk tersebut kemudian ditempatkan pada bagian tubuh yang bermasalah dan disulut dengan api.

Sumber : Huffingtonpost

Categories: Pijat News | Tags: , , | Leave a comment

Create a free website or blog at WordPress.com.